Alhamdulillah, ada lagi org berkunjung dalam blog aku yg tak seberapa ni..sure byk pelajar poli kan yg masuk sini nak cari maklumat untuk report L.I anda..hehehe..mmg tujuan asal blog ni untuk itu. korang amek je apa yang ada kemudian pandai2 la cari maklumat tambahan. Kalau rajin aku update benda baru tapi sekarang ni dah tak main kabel2 letrik semua..hari2 aku dok buat kerja berkaitan network pulak..Juniper Network,CISCO Network,Dorado..hidup kita ni sentiasa dihambat dgn perkara baru dan kita belajar takkan pernah habis kecuali sudah mati.
Aku perasan tadi kat chatbox ada yg suruh promote blog ni..ahaha aku segan la bro..isi kureng..mmg niat untuk suka2 pun sebenarnya..tambah pulak terlalu sibuk menghadap kerja tak sempat nak tengok pun..Tapi tengok la nanti kot2 blog ni boleh jadi mcm sususejat.com(impossible).
Ahaks..pasal misi 5kg tu pulak aku senyap je kan lepas tu..bolehlah dikatakan misi itu telah berjaya walaupun cuma dapat dalam 4kg dlm 5 minggu..tp perkara yg tak boleh blah bila semuanya sia2 apabila tibanya Syawal..hehe...Naik semula ke 88kg..tindakan drastik telah diambil,berjoging la aku setiap hari dekat taman tasik dalam Universiti Malaya sambil ditemani rakan serumah aku merangkap coach peribadi.dapat la 5 round setiap hari (dpt jugak la cuci mata).Hasilnya aku turun ke 85.1kg pada 28 Okt (timbang masa nak masuk Nestle Fitnesse 14-Day Challenge)
Untuk cabaran ni aku just turun 1.1kg je dalam masa 2 minggu sbb Raya Haji pulak hadir ditengah2 cabaran..daging hari2 maa..haha ada je alasan aku..walaupun cabaran dah habis tp aku teruskan jugak makan cereal Fitnesse ni sbb sedap.setiap kali sarapan dan makan malam inilah makanan aku.lunch tetap makan nasi jugak la. last timbang 83kg pada 20 Nov lalu.(nak beli weight scale dari hari tu tapi tak beli2 jugak).
Nanti aku update lagi kalau rajin. :P
